شنای تیرانداز با دار حلقه یکی از شناهای بسیار سخت است که نیاز به آمادگی جسمی دارد. بنابراین اگر حرکتهای شنای قبلی که در مجموعه آموزش فیتنس و بدنسازی «تابناک» تقدیم تان کرده ایم را فرا گرفته اید و ورزیده شده اید، پیشنهاد می کنیم این شنا را نیز تجربه کنید
«وینیِت / Vignette» به جلوهای در عکاسی و فوتوشاپ گفته میشود که در آن با کاهش روشنایی یا کاهش اشباع رنگ در حاشیههای عکس توجه مخاطب را به مرکز عکس یا به سوی سوژه اصلی در عکس جلب میکنند. شش روش برای ایجاد این جلوه بصری در فوتوشاپ را در این ویدئو ببینید.
مقامهای امنیتی در عراق از کشته شدن دستکم ۱۴ تن در پی وقوع یک بمبگذاری انتحاری در اردوگاه پناهندگان در غرب این کشور خبر دادند.
دولت مرکزی پاکستان به علت تهدید شبهنظامیان و تلاش آمریکا برای آزادی «شکیل آفریدی» که با سازمان سیا همکاری کرده بود وی را از زندان پیشاور به پنجاب انتقال داد.
پارلمان مصر حالت فوق العاده در این کشور را به مدت سه ماه دیگر به دلایلی که ادامه خطر تروریسم خواند، تمدید کرد.
رئیس اتحادیه صنفی کفاشان دستدوز گفت: در سال جدید تاکنون فقط 25 درصد تولید کنندگان کفش کار تولید را آغاز کرده اند.
In its latest move to recognize Palestinian nation’s rights over its historical heritage, UNESCO voted in favor of declaring Old City of al-Khalil as a protected heritage site. As anticipated, the move has angered Israeli officials who claim it to be an act of “anti-Semitism.”
بانجو سازی زهی سازى اسپانیایى متشکل از چهار یا پنج سیم و کاسهای گرد پوشیده شده از پلاستیک و یا پوست حیوانات است. شکلهای ساده بانجو که با الهام گیری از سازهای آفریقایی مشابه ساخته شده بود، توسط آفریقاییها در آمریکای مستعمره رواج دادهشد. بانجو معمولاً در موسیقی کانتری، جاز، بومی ایرلندی، بلوگرس، و موسیقی آمریکایی آفریقاییتبار به گوش میرسد. گوشه ای از تمرین برخی اساتید بانجو را در «تابناک» می بینید و می شنوید.
براساس حکم دادستانی مصر، دختر و داماد یوسف قرضاوی بازداشت شدند.
ترمینال 3 فرودگاه منچستر به دلیل پیدا شدن یک کیف مشکوک تخلیه شد.